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内分泌肥胖的原因及危害
2022-11-20

这位朋友你好!内分泌失调与预防:很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑 ,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……,其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。医学专家认为,随着春季天气转暖、转热,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,更容易造成女性内分泌失调。“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠,同时选择一些纯天然可调节内分泌产品时行内部调理,达到内调外治,综合治理。

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